2016年08月04日
わが哲学の道
５月から始めた朝歩き。はじめは５時半ごろから30分ほど。今は50～60分と延び、７月に入ったころから４時半スタートになった。きっかけは体力づくりと減量。２年前に左膝半月板を傷めてから医師に膝への負担を軽くするための減量を勧められていたがやっと踏み切ったわけだ。それに歌うための基礎体力も必要だ
から。
歩くと体の健康以外にも有益なことがある。それは精神・心の安定。
妻と歩くときは四方山の会話もでき、いいコミュニケーションの機会になる。
一人で歩くときは去し方に思いを回らせて歩く。行く末を思うことはほとんどないが、頭の中でスケジュールの確認をしたり、仕事の段取りを立てたりできる。普段思いつかないアイデアや問題の解決法が浮かんだりすることもあり、嬉しくなる。
人の生き死に、人生、歌、時事…etc、自分の考えをわずかながら深めることもできる。大げさに言えば哲学ができるのだ。
時折、いつものコースを逆に歩いてみる。目に見える世界が全く違う。当たり前のことなのに
妙に不思議に思う。
哲学の道は京都のみならず、ここ紀の川にもある。
(写真は散歩途中に撮った日の出)
Posted by 沙門宏幸 at
08:54
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